Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
|
70,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
835 kcal
|
Fett: 11,24g | Eiw: 128,27g | Kohlh: 51,63g.
Frühstück: Certossa Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Wasa Integrale, Conad Carne di Bovino in Gelatina. Abendessen: Volchem Promeal Protein Crunch 60%. Snacks/Sonstiges: Wasa Integrale, Lenti Fesa di Tacchino Arrosto. mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GuidoSic's Gewichtsverlauf
|