Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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87,2 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 124,78g.
Mittagessen: Starbucks Caffe Latte - Mandel - Venti, Lidl Protein Bar Stracciatella, Kaffee mit Milch, Senseo Cappuccino. Abendessen: Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Knorr Schnitzel Soße, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Snacks/Sonstiges: Snack Day Tortilla Chips. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nicpischel's Gewichtsverlauf
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