Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
|
61,7 kg
Bisher verloren: 54,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 45,48g | Eiw: 78,30g | Kohlh: 155,10g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Томаты Свежие, Красный Сладкий Перец, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Kotanyi Паприка, Foodfest Чеснок Сушеный, Светаево Молоко 3,2%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Good Food Чернослив без Косточки, Волшебное Дерево Пектин +, Народная Здрава Псиллиум-К, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ростагроэкспорт Вишня в Желе. Abendessen: Замороженная Черника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Ермолино Сырники с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|