Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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67,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 86,58g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 158,42g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Von Allwörden Vollkornbrötchen. Abendessen: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bandnudeln, Souvlaki, Metaxasauce. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Meine Kuchen Welt Wikinger-Röllchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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