Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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54,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 40,96g | Kohlh: 145,59g.
Frühstück: Банан, Самокат Сырники с Вишневой Начинкой , Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Савита Эко Печенье, Сыр Камамбер, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной, Банан, Сладуница Конфета Тирамиссо, Musler Батончик Мюсли. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ТГК:VILKAFITNESS's Gewichtsverlauf
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