Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
|
86,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 63,63g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 149,73g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Сыром и Беконом. Abendessen: Картофель Отварной, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Черноголовка Байкал со Вкусом Ванили , Помидоры, Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Россия Щедрая Душа Чудастик. mehr...
|
Verlust von 8,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|