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A small mountain of spaghetti with meat sauce will do it.
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95,1 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 82,32g | Eiw: 106,25g | Kohlh: 292,37g.
Frühstück: Nectarines , Quaker Instant Oatmeal - Strawberry Banana , Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas . Mittagessen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna, Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder (533g). Abendessen: American Cheese, Herdez Avocado Hot Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Smucker's Strawberry Jelly, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Lewis Bake Shop Keto Bread. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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