Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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88,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 36,67g | Kohlh: 83,34g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Mittagessen: Ярче Кофе Латте, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Abendessen: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Гречка Отварная, Белая Дача Рукола, Помидоры. mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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gadzhala's Gewichtsverlauf
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