92 saatlik su oruçunun sonu -4 kilo
70,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 15,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2024:
708 kcal Fett: 3,14g | Eiw: 11,01g | Kohlh: 163,53g.   Mittagessen: Taze Sıkılmış Portakal Suyu. mehr...
Verlust von 9,3 kg pro Woche

31 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 22
Kommentare 
İlaydacimm teşekürler🤍🤍 
30 Mai 24 vom Mitglied: sukriye_
Off naptin sen ..  
30 Mai 24 vom Mitglied: htcnur
Yağdan gitmediği kesin ama neyden gitti 4 kilo bilginiz var mı acaba? Bilmediğimden soruyorum yanlış anlaşılmasın  
30 Mai 24 vom Mitglied: Badeee.b
maşallah. nasıl dayandın?! sonrasında yeme atakları olmadı mı? 
30 Mai 24 vom Mitglied: TheBarbarianChief
Yanlış anlamayin lütfen, naçizane fikrim : doğru bulmuyorum. Alternatif tipcilarin yalanlarindan biri olabilir diye düşünüyorum. Bu tarz yapan insanların gördükleri zararlara bizzat muşahid oldum malesef. Umarım siz sağlığınızı bozmazsiniz , tercih sizin elbette. Kolaylıklar diliyorum.  
30 Mai 24 vom Mitglied: htcnur
Tebriklerrrr çok sevindim sizin adınıza 
30 Mai 24 vom Mitglied: yarenhedef-37
canim doktor kontrolunde yap lutfen yinede tebrikler😘 
30 Mai 24 vom Mitglied: ilknur.@01
24 saate 3 kiloyu geri alırsın ama 
30 Mai 24 vom Mitglied: ismi lazmimdeğil36
🧿  
30 Mai 24 vom Mitglied: lavanta bahçesi
htcnur su oruçu  
30 Mai 24 vom Mitglied: sukriye_
Badeee.b azda olsa yağdan gitti ama ödem de attığımı düşünüyorum çünkü karnımdaki şişkinlik gitti 
30 Mai 24 vom Mitglied: sukriye_
TheBarbarianChief wallah dayandım kendimi iyi ve enerjik hissediyorum açlıkta çekmiyorum yeme atağı da yaşamadım  
30 Mai 24 vom Mitglied: sukriye_
htcnur yeterince araştırma yaptım ve sağlıklı olduğunu düşünüyorum vücudumda iyi şeyler hissediyorum bana iyi geldi 
30 Mai 24 vom Mitglied: sukriye_
safakyucebag öyle bir şey düşünmüyorum sadece vücudumdaki ödemi atmak istedim ve başarılı oldu 
30 Mai 24 vom Mitglied: sukriye_
ismi lazmimdeğil36 alırsam söylerim  
30 Mai 24 vom Mitglied: sukriye_
Badeee.b ödemler , vücuttan su atımı , glikojen depolarının boşalması sonucu bu rakamlar oluşuyor. Zaten yemeye başladığı zaman vücut sünger gibi emecek yediği her şeyi o yüzden 4 kilo verdiysen 4 kiloya yakın geri almış olacan mantık bu 
30 Mai 24 vom Mitglied: Onurcristo
şükriye nabıyon kafayı mı yedin boşu boşuna bazal metabolizmayı düşürdün eskisinden daha hızlı kilo alıcan 🫵🏻🤣 
30 Mai 24 vom Mitglied: steroid bağımlısı
steroid bağımlısı kilo çokta umrumda değil açıkçası vücudumdwki şişkinlik gitsin istedim ve oldu  
30 Mai 24 vom Mitglied: sukriye_
Onurcristo vücutumu rahatlatmak istediğim için yaptım bunu kilo umrumda değil ve irademi denedim yemeyede hemen başlanıyor 3 günlük alışma süreci olucakrı sıkılmış meyve suları çorba gibi şeyler yiycem açıkçası hepsi değilde bir kısmının yağdan verdiğimi düşünüyorum açıkçası çünkü baya bir gözle görülür fark var  
30 Mai 24 vom Mitglied: sukriye_
Merhaba, zorlanmadınız mı kendinizi halsiz hissetme vs durumu ve açlık hissi çok fazla olmadı mı  
30 Mai 24 vom Mitglied: beyzabü

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


sukriye_'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.