Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
|
59,3 kg
Bisher verloren: 53,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 73,10g | Eiw: 107,28g | Kohlh: 133,11g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Увелка, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо Хасс, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Глобус Смесь Салатная с Кунжутом, Сибирская Диета Отруби Пшеничные, Глобус Хлеб Соургрейн с Пророщенными Зернами Ржи, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Relaggio Качотта С Пажитником. Mittagessen: Чеснок, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста Тушеная с Помидорами и Луком, Приготовленные Грибы, Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Свекла Вареная. Abendessen: Мёд, Савушкин Хуторок Творог 7%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Relaggio Качотта С Пажитником, Кофе, Клубника, Банан, Вкуснотеево Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|