Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 218,20g.
Frühstück: Kellogg's Special K Original Cereal. Mittagessen: Mellow Mushroom Cheese Pizza - Small Slice. Abendessen: Laura Lynn Cheeseburger Sliders. Snacks/Sonstiges: Kashi Cinnamon Harvest Organic Wheat Biscuits. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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rebornfatty's Gewichtsverlauf
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