Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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94,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 66,26g | Eiw: 96,72g | Kohlh: 102,37g.
Frühstück: Coffee with Milk, Bob's Red Mill Almond Flour , Purely Bulk Nutritional Yeast Flakes, Bragg Apple Cider Vinegar, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Egg, Mixed Salad Greens, Cucumber, President's Choice Avocado Chunks, Freybe Canadian Back Bacon. Mittagessen: Compliments Baby-Cut Carrots, Fontaine Sante Mini Hummus Traditional , Cucumber, Compliments Whole Baby Carrots, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Celery. Abendessen: Basil , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cucumber Salad with Vinegar, Cos or Romaine Lettuce , Quinoa (Cooked), Chicken Breast, Red Tomatoes . Snacks/Sonstiges: Energy Balls, Celery , Peanut Butter, Hard-Boiled Egg . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Sarahhorton's Gewichtsverlauf
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