Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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86,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 96,19g | Kohlh: 207,56g.
Frühstück: Premier Nutrition Protein Pancakes, Benihana Salmon Nigiri With Rice, Wasa Multi Grain Swedish Style Crisp Bread, Паштет, Сухие Цельные Семена Кунжута, Mcalister's Deli Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Болгарский Перец. Mittagessen: Kroger Rainbow Roll . Abendessen: Приготовленный Лук, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Toffee, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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vladithere's Gewichtsverlauf
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