Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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50,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 129,37g | Kohlh: 121,94g.
Frühstück: 그래밀 똑똑한 통밀빵, BelGioioso 모짜렐라 로그, 빨간 토마토, 매일두유 효니 매일두유그릭요거트. Mittagessen: 현미잡곡밥, 씨랩 땡초 고추장맛 닭가슴살 스테이크, 오이 (껍질 포함), 파프리카. Abendessen: 닭다리, 오이 (껍질 포함), 파프리카. Snacks/Sonstiges: 대림선 꼬꼬봉, 폰타나 나폴리 뽀모도로 토마토 파스타 소스, 그래밀 똑똑한 통밀빵, 빙그레 더 단백 커피. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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hyunny3456's Gewichtsverlauf
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