Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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51,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 75,55g | Eiw: 167,30g | Kohlh: 152,24g.
Frühstück: Bodylab Whey100 Strawberry White Chocolate, Fazer Gardā Rudzu Pusklaips, Pilos Kefīrs 2% , Ed Ar Ūdeni (Porcija 30G), Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate, Rimi Piens 2%. Mittagessen: Celery , Maxima Tomāti, Svaigs Gurķis, Auksti Kūpināts Lasis, Fazer Gardā Rudzu Pusklaips. Abendessen: Arimex Zemesrieksti , Alisco Mandeles, Celery , Goccia D'oro Olive Pomace Oil, Ķekava Cāļu Aknas , Rimi Olas, Kok Krievu Sinepes, Kāposts Svaigs, Maxima Tomāti. Snacks/Sonstiges: Baltais Biezpiens 0,5%, Dobele Kviešu Milti, Rimi Olas, Nutego Zemesriekstu Sviests Ar Riekstu Gabaliņiem, Goccia D'oro Olive Pomace Oil. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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enija.eglite's Gewichtsverlauf
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