Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
|
63,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 98,66g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 214,75g.
Frühstück: Вафли Творожные 9%, Пятерочка Банан, Funnut Арахисовая Паста с Семенами Чиа. Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная, Увелка Булгур. Abendessen: Банан, Вафли Творожные 9%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|