Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
|
54,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 65,82g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 187,06g.
Frühstück: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Голландский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай, Пригородный Молоко 2,5%, Вожгалы Масло Сливочное Крестьянское. Mittagessen: Чай, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Вожгалы Масло Сливочное Крестьянское, Белый Хлеб. Abendessen: Salwadore Эскимо Четыре Шоколада, Черешня, Вятская Дымка Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Махеевъ Джем Вишневый, Моя Цена Сок Яблочный. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|