Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
|
70,7 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 28,82g | Eiw: 159,76g | Kohlh: 298,07g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, ВкусВилл Колбаса из Мяса Птицы для Детей От 3-Х Лет, RIOBA Молоко 0,5%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Окей Пирожок с Капустой, Гудвилл Рис Круглозёрный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Valio Йогурт Clean Label Натуральный. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|