Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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47,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2424 kcal
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Fett: 96,73g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 324,74g.
Frühstück: Alpen Gold Фундук и Изюм Молочный Шоколад. Mittagessen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Abendessen: Gigabyte Батончик с Арахисом, Карамелью и Нугой. Snacks/Sonstiges: Высший Вкус Сосиски Нежные Пшеничные Постные, Nongshim Noodles Beef Flavour. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Adelllich's Gewichtsverlauf
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