Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
|
92,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 57,82g | Eiw: 122,92g | Kohlh: 150,14g.
Frühstück: Яйцо, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Карбонат, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Ашан Смесь 4 Риса, Лук, Яйцо, Polar Минтай Филе Порционное, Белый Хлеб, Ашан Сухари Панировочные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Gallardo Молочный Шоколад, Помидоры, Лук, Куриная Печень, Грецкие Орехи, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Sonstiges: Lotte Choco Pie, Клубника, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мария дизайнер's Gewichtsverlauf
|