Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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75,9 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 8,13g | Eiw: 27,28g | Kohlh: 81,95g.
Frühstück: Geroosterd Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Appelsien, Milsani Yoghurt met Framboos. Mittagessen: Carrefour Bio Kippenfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren). Abendessen: Rauwe Groente, Philadelphia Knoflook en Kruiden, Geroosterd Volkoren Brood. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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filip550's Gewichtsverlauf
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