|
Шея: 35
Талия: 78
Бедра: 110
Процент жира: 33,4%
Пока без изменений. Но. Объедаться я перестала, но двигаюсь все еще не достаточно.
|
75,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2302 kcal
|
Fett: 86,81g | Eiw: 203,32g | Kohlh: 158,13g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Жимолость, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Sen Soy Корейская Заправка для Фунчозы, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Global Village Горчица Французская, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, FitnesShock Apple Pie. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|