Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2015
|
137,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 21,92g | Eiw: 213,17g | Kohlh: 21,50g.
Frühstück: Daily Chef Boneless Skinless Chicken Breasts, Private Selection Authentic Restaurant Style Salsa, Private Selection Fiery Habanero & Chipotle Salsa, Egg White, Sunups Grade A Large Eggs, Monterey Mushrooms Mushrooms. Mittagessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Egg White, Daily Chef Boneless Skinless Chicken Breasts, Daisy Sour Cream, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|