Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 14,64g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 84,94g.
Frühstück: バナナ, 鶏胸肉(皮なし), アリサン 有機オートミール, ビーツ, 青汁, キヌア. Mittagessen: 鶏胸肉(皮なし). Abendessen: 玄米, 鮭のホイル焼き, 生野菜. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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化粧使いZOI's Gewichtsverlauf
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