Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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76,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2760 kcal
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Fett: 125,77g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 365,42g.
Frühstück: Çörekotu, Zeytin, Göynük Süzme Peynir, Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Bal. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Köfte. Abendessen: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Fuse Tea İce Tea Şeftali. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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burakaayyildiz's Gewichtsverlauf
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