Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2015
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115,7 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 65,15g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 17,53g.
Frühstück: Roltini Mozzarella Prosciutto Snack. Abendessen: Atkins Frozen Italian-Style Pasta Bake. Snacks/Sonstiges: Hormel Canned Corned Beef, Cottage Cheese. mehr...
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4006 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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hootie47's Gewichtsverlauf
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