Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
|
64,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2250 kcal
|
Fett: 73,91g | Eiw: 156,40g | Kohlh: 185,43g.
Frühstück: Capr🥄 Ces Blueberry 🫐 & Apple 🍎, Nordica 1% Cottage Cheese, Montebello Adoray 🧀, Манго, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Mehadrin Dates, Arla Havarti Cheese Snack, Produce Depot Extra Lean Ground Chicken , La Fournée Dorée Buns Sesame. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Сахарный Горох, Рис Отварной, Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ), Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Gelato 🍧 Ice Cream , Батат, Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ), Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Corona Corona Extra, T&T Roasted Chestnut 🌰. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|