Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
|
60 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2321 kcal
|
Fett: 63,96g | Eiw: 143,31g | Kohlh: 217,10g.
Frühstück: SOJ Marshick Salted Caramel , Молоковъ Творог 5%, Яйцо, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Салат Айсберг, Махеевъ Джем Фейхоа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Bludelice Сыр с Плесенью , Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Бековский Лукум с Клюквой, Кабачок, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, SPAR Томаты Протертые, Националь Чечевица Красная, Форель. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Дербентское Игристое Вино, Aperol Aperol, ВкусВилл Моцарелла, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Клубника, Mr. Ricco Джем Десертный Красная и Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|