Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 126,40g.
Frühstück: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Сыр Косичка, Окрошка (без Кваса), Очаковский Квас. Abendessen: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Командор Сырники Домашние. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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