Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
|
69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 91,21g | Eiw: 103,51g | Kohlh: 167,27g.
Frühstück: Агуша Творог Детский 4,5%, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Хлебзавод 28 Штрудель с Творожной Начинкой. Mittagessen: Кофемания Латте (400мл), Сметана 15%, Мандарины, Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Два Капитана Кальмар в Рассоле. Abendessen: Кофемания Латте (400мл), Soko Grande Сок Манго с Мякотью, Ашан Фасоль с Лесными Грибами, Фисташки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыр Российский, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CurrentNozomi's Gewichtsverlauf
|