Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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52,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3199 kcal
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Fett: 113,53g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 479,32g.
Frühstück: Kue Ku, Risoles, Kerupuk Putih, Bumbu Kacang, Sate Ayam, Lontong, Telur Gabus Keju, Kue Bolu, Bolu Pisang, Teh Manis, Aice Chocolate Crispy, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Cendol, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Indomie Mi Goreng, Tempe Orek, Nasi Kuning. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kay 2024 45kg's Gewichtsverlauf
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