Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
|
60,7 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
677 kcal
|
Fett: 38,15g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 32,00g.
Frühstück: Путина Икра Трески Пастеризованная, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Творог 5%, Томское Молоко Молоко 2,5%, Огурец, Кофе (Растворимый), SPAR Сыр Творожный Натуральный, Хлебобулочная Компания Хлеб Таёжный. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), 4 Сезона Брокколи Капуста, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера , Sveza Сыр Творожный для Салата, Яйцо Куриное, Яшкино Мука Цельнозерновая, Томское Молоко Молоко 2,5%, Чай, Растительное Масло. Abendessen: Яйцо Куриное, Растительное Масло, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Sveza Сыр Творожный для Салата, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера, 4 Сезона Брокколи Капуста. Snacks/Sonstiges: Чай, Путина Икра Трески Пастеризованная, SPAR Сыр Творожный Натуральный, Хлебобулочная Компания Хлеб Таёжный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olg@Vladimirovn@'s Gewichtsverlauf
|