Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
|
57,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 61,60g | Eiw: 143,97g | Kohlh: 148,76g.
Frühstück: Сырники, Spirulina Food Миндальные Лепестки, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Клубника, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. Mittagessen: Costa D'oro Масло Оливковое , Клубника, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой , ВкусВилл Сулугуни, Bravente Соус Томатный Арраббьята, Баклажан Баклажан, Филе куриное жареное. Abendessen: Клубника, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой , ВкусВилл Сулугуни, Филе куриное жареное, Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helvhraf's Gewichtsverlauf
|