Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
|
82,9 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3248 kcal
|
Fett: 138,29g | Eiw: 127,67g | Kohlh: 380,86g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Геркулесовая Каша на Воде, Сахар, Овсяное Печенье, Мария Печенье Мария, Сушки. Mittagessen: Поджаренный Белый Хлеб, Троекурово Курбаски Куриные Мини-Колбаски. Abendessen: Горбуша Соленая, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Морковь по-Корейски, Свекла с Чесноком и Майонезом, ВкусВилл Онигири с Тунцом, Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Нина))))777's Gewichtsverlauf
|