Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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50,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 96,90g | Kohlh: 93,40g.
Frühstück: май матча, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Перекресток Виноград Белый. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: пп киш. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня. mehr...
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1260 kcal
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Bewegung:
шаги 4108 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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yasyadjcud's Gewichtsverlauf
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