|
Съесть в два раза больше, чем обычно, но при этом сдвинуть вес с мертвой точки - могу, умею, практикую.
На самом деле просто тренировка была. Видимо это и толкнуло вес
|
75,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|