Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 90,44g.
Frühstück: Миндаль Миндаль Жареный, Красные Помидоры, Sportberry Батончик Кокос. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Myprotein Протеин Латте. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
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262 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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bahich92's Gewichtsverlauf
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