Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
|
69,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 60,04g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 121,17g.
Frühstück: Семушка Кедровые Орехи, Макдоналдс Мёд , Яичный Белок, Круассан, Яйцо, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Оливковое Масло. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Увелка Гречка Зелёная Отварная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яйцо, Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой. Abendessen: Перекресток Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Jump Bio Протеиновая Конфета ONE «Шоколадное Пирожное». mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lawrusha177's Gewichtsverlauf
|