Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
|
92,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 71,63g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 134,22g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ласковое Лето Сыр Плавленый Минчанка, Блины на Кефире. Mittagessen: Камако Салатная Заправка Розмарин Орегано Базилик, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Умный Выбор Эскимо Пломбир с Какао, Евроопт Арбуз. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Витьба Подушечки с Молочной Начинкой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m_ann_magical...'s Gewichtsverlauf
|