Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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65,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 84,45g | Eiw: 101,16g | Kohlh: 56,73g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Селянське Сливки 12%. Mittagessen: METRO Chef Прошутто Крудо, Сухая или Твердая Салями, Pilos Carski Сыр, Кабачковые Оладьи с Сыром. Abendessen: Fin Carre High Protein White Crisp, Стейк из Свинины или Котлета, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Himbeere. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vikki_kivi007's Gewichtsverlauf
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