Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
|
62,5 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 71,08g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 110,47g.
Frühstück: Щедрый Год Батон Нарезной, De Famille Сыр Бри, Жареное Яйцо без Жира, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Магнит Томаты Свежие. Abendessen: Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Чай с Лимоном, Коломенское Хлеб Ароматный, La Tourangelle Масло Авокадо, Белая Дача Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Магнит Томаты Свежие, Самокат Жареная Картошка с Грибами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Нектарин, Ермолино Ушки с Сахаром. mehr...
|
|
1890 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|