Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
|
61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 73,92g | Eiw: 100,80g | Kohlh: 102,80g.
Frühstück: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Вдохновение Шоколад Темный, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Zero Сироп Тоффи, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Mittagessen: Свиточ Вафли Артек, Слобода Майонез, Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Невская Сушка Сушки Маковые. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|