Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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83,7 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 184,64g.
Frühstück: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Harry Vollkornbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Abendessen: Erasco Erbsen Eintopf Vegetarisch, Edeka Suppengemüse. Snacks/Sonstiges: Oatly Hafer Vanille. mehr...
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2042 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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