Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 10,11g | Eiw: 101,18g | Kohlh: 45,40g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Tastino Fette di Segale, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Sonstiges: Volchem Promeal Protein Crunch 60%, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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