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under 20 net yesterday
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95,8 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2948 kcal
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Fett: 250,25g | Eiw: 136,29g | Kohlh: 54,96g.
Frühstück: Great Value Half & Half. Mittagessen: Kirkland Signature Chicken Breast, Avocados , Honey , Butter , Acme Whitefish, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Euro Fresh Farms Campari Tomatoes. Abendessen: Peloponnese Kalamata Olives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Bell Peppers, Feta Cheese , Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Grilled Chicken Breast, Foster Farms Buffalo Hot Wings. Snacks/Sonstiges: Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Creamy White, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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LaShrebeka_BeastMode's Gewichtsverlauf
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