Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2015
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58,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2592 kcal
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Fett: 132,28g | Eiw: 94,46g | Kohlh: 268,22g.
Frühstück: Coffee, Nathan's Famous Skinless Beef Franks, long potato roll Martin's. Mittagessen: Chocolate Shake, Shake Shack 'Shroom Burger. Abendessen: Boston Market St. Louis Style BBQ Ribs, Puerto Rican Style Stewed Pigeon Peas (Gandules Guisados, Gandur, Gandules). Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Truffle Balls, Essential Everyday Natural String Cheese, Cupcake with Icing, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Mars Milky Way Midnight Dark Bar. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Jul 15 vom Mitglied: HCB
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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