Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2015
|
49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 53,41g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 146,53g.
Frühstück: Тост из Белого Хлеба (Harry's), Останкино Говядина Европейская, Хохланд Сыр Плавленый с Грибами, Ремит Балык Дарнинский с/К, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль. Mittagessen: Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Бургер Кинг Картофель Фри, Гляссе, Бургер Кинг Чизбургер. Abendessen: Starbucks Торт Три Шоколада, Starbucks Карамель Маккиато (Гранде). Snacks/Sonstiges: Шоколадница Капучино Лайт. mehr...
|
|
2680 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Einkaufen - 5 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Firefly28jul's Gewichtsverlauf
|