Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
|
61,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 53,10g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 164,80g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Яшкино Пряники Шоколадные, Окрошка, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . Abendessen: Кофе с Сахаром, Яшкино Пряники Шоколадные, Помидоры Черри, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Данон Даниссимо Пломбир. mehr...
|
|
1821 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_flowers36's Gewichtsverlauf
|