Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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70 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5050 kcal
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Fett: 225,00g | Eiw: 137,45g | Kohlh: 626,87g.
Frühstück: Corny Haferkraft Banane, Banane. Mittagessen: Speiseeis, Kaffee mit Milch, Carolinen Iso Sport, Obstsalat, Haribo Goldbären Mini, Haribo Roulette (25g), Küchenmeister Marmor Kuchen, Banane. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen , Spargelcremesuppe, Banane, REWE Bio Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: K-Classic Cashew-Erdnuss Mix Honig-Salz, ültje Mandeln & Erdnüsse Honig und Salz, Coca-Cola Coca-Cola, Schweinebauch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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