Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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90,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 71,09g | Eiw: 86,78g | Kohlh: 165,96g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Kırmızı Erik, Kayısı, Tatlı Kiraz. Abendessen: Mevsim Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Ramazan Pidesi, Fırında Patates, Fırında Tavuk. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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melikeadnr's Gewichtsverlauf
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